2018-07-16 7/16 基準点 これから練習の成果を決めるための基準 6/3 富士ヒル 1時間24分08秒94 7/8 西湖TT(10km) 16分11秒 7/16 FTP(shorter) 214w 体重 65.1kg
2016-12-16 2016年ベストショット振り返り 写真 写真は自分で撮るものもみてもらうことはあまりなかったので一年の締めに 今年購入したom-d e-m5Ⅱで撮影したものを数枚選んでみました。 トピック「2016bestshot」について title：夏一番 olympus M.14-150mm f4.0-5.6 title：be ambitious olympus M.14-150mm f4.0-5.6 title：ウルトラオレンジ olympus M.17mm f2.8 title：雪よりも白いあいつ olympus M.14-150mm f4.0-5.6 旭山動物園で写真撮るの楽しかったなぁ… みんな動いて追うの大変だけどかわいいんだよ
